冠心病,蛋白,脂肪,固醇,舟山
提問: 怎么樣治療冠心病
●患者性別:女●患者年齡:22●詳細病情及咨詢目的:從小6歲到8各做一次不太嚴重,后來沒有做.一年發病就1到4次左右吧.請問怎么治療,以后能生育嗎?●以往的診斷和治療經過及效果:治療過一般都是靠藥物,病情不是很嚴重.還可以
医师解答: 你好:冠心病的飲食治療方 : 控制總熱量,維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應控制在60%~70%。宜多吃些粗糧,以增加復雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應適當控制,尤其是高脂血癥和肥胖者更應注意。 限制脂肪。脂肪的攝入應限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當的吃些瘦肉、家禽、魚類。據流行病學調查資料表明,歐美人冠心病發病率高,而亞洲的日本人冠心病的發病率低。我國的舟山漁民和北極的愛斯基摩人幾乎不患冠心病。歐美人平均每日吃魚20克,日本人每日吃魚100克,舟山和愛斯基摩人每日吃魚300克~400克。科學家們研究發現,海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白,從而?ば難埽し攔諦牟 S紗絲杉喑院S閿幸嬗詮諦牟〉姆樂巍I攀持杏刂頻ü檀嫉納閎耄ü檀嫉納閎肓棵刻煊ι儆?00毫克,一個雞蛋中的膽固醇接近于300毫克,當患有冠心病時,應控制雞蛋的攝入,應每日半個雞蛋或每兩日一個雞蛋。不可一日吃數個雞蛋。要限制動物的內臟、腦等。 適量的蛋白質。蛋白質是維持心臟必需的營養物質,能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。因蛋白質不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負擔。有學者觀察,過多的攝入動物蛋白,反而會增加冠心病的發病率。所以蛋白質應適量。每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜,應選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品,對防治冠心病有利。  飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。  要多吃一些?ば允稱貳H繆蟠小⒋笏狻⒆匣ā④俎!⒛徑⒑4⑾愎健⒆喜說取Q芯咳嗽狽⑾執笏夂脫蟠瀉芯停饈欠樂味鮒嘌不撓行С煞蕁>褪且恢趾蚧銜锏幕旌銜錚饕竅┍蚧錆投┍蚧鎩H綣疵抗鍰逯?克的標準吃生大蒜,或者每公斤體重2克的標準吃生洋蔥,就可以起到預防冠心病的作用。適量飲茶可防治冠心病。茶葉具有抗凝血和促進纖維蛋白溶解的作用。茶葉中的茶多酚,可改善微血管壁的滲透性,能有效的增強心肌和血管壁的彈性和抵抗力,減輕動脈粥樣硬化的程度。茶葉中的咖啡因和茶堿,可直接興奮心臟,擴張冠狀動脈,增強心肌功能。

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