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腰酸,有什么,黑芝麻,黑木耳,狗肉
提問: 手淫射精后，左腰疼痛，難受，腰部發涼
●患者性別：男●患者年齡：29●詳細病情及咨詢目的：手淫射精后，左腰疼痛，難受，腰部發涼，一年來都是如此，請問是否影響生育質量，如要生育，需要多長時間。●本次發病及持續的時間：有手淫史，但近兩年頻率較低，一般5天一次，偶爾比較頻繁。●目前一般情況：正常性交射精后，不出現這種現象。●病史：左腰有6年的腰肌勞損，不能從事或長時間從事體力勞動，手感左腰明顯比右腰要大，要硬，柔韌性差●輔助檢查：做過腎比超和尿檢，結果正常。●其它：自認為是腎虛，但不清楚是腎陽虛還是腎陰虛，請醫生診斷，非常感謝！
第一次問題補充：非常感謝李大夫的回答，因為最近我們又要孩子的打算，如果我現在徹底戒掉手淫，然后吃些養腎的中藥，是否不會影響生育呢。現在的情況，對我的身體有什么影響？謝謝！
医师解答: 你好：首先是要積極的戒除手淫。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛; 腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。 腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。
手淫是個不太好的習慣，但是偶爾為止對身體沒有什么影響，但是過于頻繁會引起腎虛，具體是陽虛還是陰虛則要到醫院進行檢查后，采取積極的治療，平時可以做一些扭腰的活動，加強腰部力量，注意調節合理的飲食，平衡營養。你所說的情況一定會有所好轉的。
應該是沒有問題的 。