衰弱,自己的,您的,是有,陶冶情操
提問: 神經衰弱
看到人多覺得頭昏,手抖,整天昏昏沉沉的,全身酸痛,后腦勺和脖子有點緊,像有東西壓著的感覺,聽到任何聲音有時會嚇一跳,是神經衰弱嗎?我現在服用黛力新.這種藥治療效果好嗎?本人22歲.要如何才能擺脫這種狀態.
医师解答: 根據您的情況可考慮為神經衰弱。神經衰弱的治療一般均需要較長的時間,但治療過程中,患者應合理安排自己的生活。其中包括:應養成起居有定時,生活有規律,工作學習有計劃,保持勞逸結合,有張有弛的生活習慣,改變過去的不良習慣。如適當參加體育鍛煉,學習書畫以陶冶情操,戒煙、酒,參加輕微的體力勞動等等。保持正常的適度緊張,對提高學習和工作效率是必要的,是有利于早日恢復健康的。長期休息,生活缺乏目標,對健康是不利的。

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