茶匙,有些人,方法,杯子,的人
提問: 打嗝
醫生您好: 本人一年來一直有一個毛病,就是總是打嗝,總覺得胃里有氣,特不舒服,有時表現為:一想或見到到惡心的東西就自然的打嗝了,就像是在吐氣,胃也不痛,食欲也比較正常,吃過很多胃藥(嗎丁零,見胃消食片,木香順氣丸等等),均不見效,請問是什么問題,該如何治療??謝謝!
医师解答: 下列提供一些方法,或許可幫助你盡早結束打嗝。   吃一茶匙糖   杜柏醫師說:我發現吃一茶匙糖,干吞,是有效方法。可以在數分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至于嬰兒打嗝,可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中,讓嬰兒試試。   彎身喝水   打嗝時,我都倒一大杯水,身子向前彎,然后從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效,我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。   憋氣或吐氣   有些人嘗試短暫的憋氣,也有些人作緩慢且穩定的吐氣,不妨試試。   吃飯不說話   當你進食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。但對于已出現打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接著重復前述動作。   憋氣喝水   將一紙杯填滿水,放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰,以雙手的拇指及小指將杯子夾起,憋氣后,立即將水一飲而盡

創作者介紹

picpah的部落格

picpah 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()